Milyen ismétlésszámmal érdemes edzeni? Shop.Builder.hu webáruház 3:58 4 years ago 69 496 Далее Скачать
A legjobb sorozatszám az izomépítéshez 👉🏼 Itt az igazság… Davis Diley 0:40 3 years ago 3 143 751 Далее Скачать
Valójában hány készletre van szüksége az izomépítéshez? Jeremy Ethier 11:01 1 year ago 1 586 371 Далее Скачать
Mikor, érdemes edzeni? Melyik napszakban a legoptimálisabb az edzés? Valentin Torma 4:14 6 years ago 15 267 Далее Скачать
Mivel lehet több izmot építeni? Kis súly, sok ismétlés vagy nagy súly, kevés ismétlés? Valentin Torma 7:29 5 years ago 105 057 Далее Скачать
Izomépítéshez? Mennyi sorozat, ismétlés, gyakorlat? Valentin Torma 10:59 3 years ago 24 600 Далее Скачать
Hány sorozatot végezzek egy izomra? (maximális izomépítés) Három Harmad 8:05 1 year ago 13 106 Далее Скачать
ISMÉTLÉSSZÁM - Mennyi az ideális ismétlés NEKED? Dennis Burkhardt 12:57 4 years ago 15 506 Далее Скачать
Milyen ISMÉTLÉSSZÁMMAL lehet a LEGTÖBB Izmot építeni? ‖ (FONTOS) Tóth Milán 7:23 4 years ago 1 576 Далее Скачать
Kiss Jenő: Hogyan oszd fel az edzéseidet? Shop.Builder.hu webáruház 3:12 3 years ago 202 239 Далее Скачать
Melyik A Legjobb Ismétlésszám Izomépítésre Konstantin Official HU 7:02 1 year ago 4 164 Далее Скачать
5 Dolog Amit TUDNOD KELL Mielőtt Elkezdesz Edzeni💪 Skuczi Gergő 1:00 1 year ago 265 159 Далее Скачать
Az izomépítés 3 szabálya 💪 - ignoráld, és NEM fogsz fejlődni Sikerre Hangolva 9:19 1 year ago 23 000 Далее Скачать
5 Konditermi Hiba, Amit NE KÖVESS EL Kezdőként: 1,2,3,4,5 [EMIATT NEM FEJLŐDSZ] Tari Ádám Pro-Physique 9:19 4 years ago 104 770 Далее Скачать
Hogyan érdemes a hasizmot edzeni? | Kockahas tutorial pár percben! Shop.Builder.hu webáruház 5:57 3 years ago 55 946 Далее Скачать
